為進(jìn)一步提高新生心理素質(zhì)，幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，2024年10月14日—31日，智能工程學(xué)院24級(jí)新生輔導(dǎo)員為2024級(jí)720名新生開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在幫助新生樹(shù)立正確的心理健康觀念，增強(qiáng)心理素質(zhì)，為他們的成長(zhǎng)成才奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
活動(dòng)伊始，輔導(dǎo)員老師以輕松愉快的互動(dòng)游戲開(kāi)場(chǎng)，讓新生們迅速拉近彼此的距離，營(yíng)造出和諧的氛圍。隨后，輔導(dǎo)員老師針對(duì)新生普遍存在的心理問(wèn)題，如適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等，進(jìn)行了深入剖析。他們用通俗易懂的語(yǔ)言、生動(dòng)形象的案例，讓新生們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
團(tuán)輔前，輔導(dǎo)員老師鼓勵(lì)新生們敞開(kāi)心扉，分享自己的困惑和感悟。同學(xué)們積極參與，紛紛發(fā)言，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。輔導(dǎo)員老師耐心傾聽(tīng)，針對(duì)每位同學(xué)的問(wèn)題給予專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法。此外，輔導(dǎo)員老師還教授了新生們一些心理調(diào)適技巧，如合理宣泄、自我暗示、換位思考等，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心理健康。
在活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們默契配合，相互幫助，克服困難，突破障礙，通過(guò)各個(gè)難關(guān)。尤其是在“破冰環(huán)節(jié)—大風(fēng)吹”游戲過(guò)程中，同學(xué)們快速放松心情，減輕焦慮，成功打破隔閡，快速地融入團(tuán)體，彼此之間增加信任感，提高了班級(jí)凝聚力。此次心理團(tuán)輔活動(dòng)在新生中產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴，同學(xué)們紛紛表示，此次活動(dòng)讓他們受益匪淺，不僅學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)，還結(jié)識(shí)了許多新朋友。在輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，新生們將更好地適應(yīng)大學(xué)生活，以積極向上的心態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
今后，我院將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，開(kāi)展更多有益于學(xué)生成長(zhǎng)的活動(dòng)，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)力量。
供稿：智能工程學(xué)院
心晴驛站輔導(dǎo)員創(chuàng)新工作室
文字：周慧敏
