為了幫助學生更好地應對學習與生活中的壓力,提升心理健康水平,增強心理調(diào)適能力,智能工程學院輔導員、班主任老師精心組織了心理健康主題班會,此次班會覆蓋全院各個班級,學生們積極參與,反響熱烈。
班會中,輔導員、班主任們針對大學生常見的心理問題,如學業(yè)壓力、社交困擾、自我認知偏差等,通過案例分析、播放心理健康教育短視頻,引導學生深入探討,幫助他們掌握實用的心理調(diào)適技巧和應對策略。學生們圍繞“如何平衡學業(yè)與生活的壓力”展開激烈討論,大家結(jié)合自身經(jīng)歷暢所欲言,分享學習和生活中的困擾與感悟。
此次心理班會的成功舉辦,不僅為同學們提供了一個關(guān)注心理健康、解決心理困惑的平臺,還有效地增強了班級凝聚力和向心力。學院將以此為契機,持續(xù)開展心理健康教育活動,構(gòu)建更加完善的心理健康教育體系,為學生的健康成長保駕護航。
心晴驛站輔導員創(chuàng)新工作室
文字:趙艮權(quán)
圖片: 輔導員、班主任